ESTRATEGIAS PARA TRANSFORMAR EL NERVIOSISMO EN ENERGíA CREATIVA

Varias personas sienten un intenso temor al entonar melodías, particularmente frente a el público, ya que temen ser evaluadas, incurrir en fallos o no cumplir con las demandas individuales o de otros. Este miedo acostumbra manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y contractura laríngea, lo